熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。
字詞:光暈,注音:ㄍㄨㄤ ㄩㄣˋ,釋義:1.散發於發光物體四周邊緣的模糊光範圍。 2.日光或月光經由懸浮在大氣中的冰晶折射或反射後，形成在太陽或月亮周圍的光圈，前者稱為日暈，後者稱為月暈。
俞志麟 - 正宗生基王. 98 likes. 俞志麟為正宗生基王，曾為多位名人、富豪、歌影視紅星種生基助其改運解 .
曦. 燨 xī 〈名〉 (1) (形声。从日，羲( xǐ)声。本义:太阳，阳光) (2) 同本义 [sun] 东曦既驾—— 《聊斋志异·促织》 (3) 又如:曦月(日月);曦车(曦轩。曦和所驾之车。指太阳);曦景(阳光);曦微(阳光微弱) (4) 通 “羲” [Fu xi] 。如:曦和(即羲和。羲氏与。
熱量赤字 英文
